poniedziałek, 5 września 2011

Babeczki z jabłkami i cynamonem

Tym razem przepis na bazie otrębów, więc bardzo lekki i zdrowy:

Składniki:

  • 4 jajka
  • 30-40g otrębów (miks)
  • 4 łyżki mleka w proszku
  • 2 łyżki budyniu waniliowego 
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • łyżeczka suchych drożdży
  • aromat śmietankowy/waniliowy (lub oba)
  • cukier/miód do smaku (zrobiłam miks: 2 łyżki miodu, 2 łyżeczki cukru trzcinowego)
  • duże jabłko
  • dwie łyżeczki cynamonu



Przygotowanie:

Oddzielić białka od żółtek.
Białka ubić, żółtka zmieszać z resztą składników. Białka miksować dalej i dodawać po łyżce zrobionej masy, całość miksować ok. minuty. 
Przełożyć do papilotek , dodać pokrojone w kostkę, obrane jabłka, wstawić do piekarnika na 25-30 min w 170 stopniach.
 
Można posypać cukrem pudrem dla dekoracji :)

4 komentarze:

  1. dietetyczne, ale na pewno pyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ile kalorii może mieć jedna sztuka takiej babeczki? :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Są to składniki na ile sztuk takich babeczek?
    Świetny przepis! Napewno niedlugo je zrobię.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie pamiętam, ale jeżeli miałabym obstawiać to tradycyjnie 12 sztuk :)

      Usuń

Co o tym sądzisz? ;)