sobota, 3 listopada 2012

Zimny z bananem.

Nie chciało mi się. Tak mi się nie chciało, że szok. Ale jak to? Weekend bez żadnego małego co nieco?? Tak to akurat nie może być. W takim wypadku trochę mi się zachciało. Ale nie za dużo- parę składników, rachu-ciachu i gotowe. A smaczne.

Składniki (na ok. 8 porcji):

  • 500 g chudego mielonego twarogu (u mnie 0% Emilki)
  • 3 łyżki żelatyny
  • 100 ml wrzątku
  • 50g (lub do smaku) fruktozy
  • 1 mały banan
  • 2 łyżki kakao (opcjonalnie)


Żelatynę dokładnie rozpuszczamy we wrzątku. Zostawiamy do przestygnięcia.
Miksujemy twaróg w cukrem. Dodajemy letnią żelatynę- dokładnie miksujemy.
Połowę przelewamy do niewielkiej, okrągłej formy. Wstawiamy na kwadrans do lodówki.
Do pozostałej masy opcjonalnie dodajemy kakao, dokładnie mieszamy i wylewamy na podciętą już odrobinę pozostałą masę. Na wierzch nakładamy plastry banana.
Chłodzimy ok. 1h w lodówce.
Smacznego!

Wartość kaloryczna: ok. 90 kcal/porcja



20 komentarzy:

  1. fajne:) i rzczywiscie z tych dla leniwych:))

    OdpowiedzUsuń
  2. fajny pomysł na smaczny serniczek , pycha !

    OdpowiedzUsuń
  3. rachu ciachu i ślinka mi cieknie ;(

    OdpowiedzUsuń
  4. banany dałabym między jasną a ciemną warstwę

    OdpowiedzUsuń
  5. Robiłam kiedyś podobny sernik, a serek Emilki jest to tego idealny :) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  6. Szybko, łatwo i pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. zrobiłam dziś ten deser i czuje, że będzie często u mnie gościł:)
    dzięĸi!!!

    OdpowiedzUsuń
  8. Uwielbiam serniki na zimo, muszę spróbować tego Twojego, dwukolorowego, bo wygląda pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Emilka rządzi <3 też ostatnio zrobiłam dobry serniczek niam niam

    OdpowiedzUsuń
  10. When some one seаrcheѕ for hiѕ necessary thіng, so hе/she neеdѕ to bе available that
    іn dеtail, so that thіng is maintained oѵeг
    here.

    Mу blog: lloyd irvin

    OdpowiedzUsuń
  11. Thаnκs desіgnеԁ fоr shаring such a ρleasant оpinion, paragraph iѕ fаstiԁiоus,
    thаts whу і have геad it comрletely

    My ωeb-sitе link building service

    OdpowiedzUsuń
  12. These are genuinely enormous ideas in regarding blogging.

    You have touched some fastidious factors
    here. Any way keep up wrinting.

    Also visit my web site; seo service

    OdpowiedzUsuń
  13. The program comes with full warranty 60 days
    money back, so everyone can actually try this muscle building system for a few weeks and
    see the results without any risk at all. 5- The actuality about whenever and tips on how to work with both
    of those dumbbells and equipments to place on high level of quality muscle quickly.
    Who is this Somanabolic Muscle Maximizer Training Software Designed For.


    Look into my webpage Muscle Maximizer Review

    OdpowiedzUsuń
  14. So, what is it that produces Nike Air Max stand out
    from each of one other sports activities trainers
    concerning Nike Air Max market. Daft Punk - Harder Better
    Faster Stronger There's something intriguing about a robotic voice egging you on. I don't know if the vocals sampled are from some old song because
    it has got a really 80s vibe to it.

    Feel free to visit my weblog daft Punk Random access memories Rar

    OdpowiedzUsuń
  15. Anyhow, the Somanabolic Muscle Maximizer is unique
    from the feeling that it's not a normal exercise application but a specific one particular which helps various folk attain their diverse health and fitness targets. Yes we would like muscle, but in the right way, and gaining lean muscle without fat is the key to doing this. No make a difference what sort of fat coaching regimen you.

    my homepage ... muscle maximizer results

    OdpowiedzUsuń
  16. Sometimes when crocheting a pattern, a video can be much more helpful than reading the instructions.
    Ebooks are available in PDF format also and some of
    websites provides booklet in various formats like Audio textbook so it becomes more easy to understand these books.

    Writers are aware of the growing popularity of e - Books and how it can help their
    work reach a global audience.

    Visit my web-site :: free pdf ebook download

    OdpowiedzUsuń
  17. If уou аre going for beѕt contents like
    myself, only рay a quіck visit this ѕite
    everydaу fοг the гeason that it giveѕ feаture сontеnts, thаnκs

    Feеl free to visit my blog :: reputation management

    OdpowiedzUsuń
  18. Jak myślisz czy do masy można dodać np. wiórki kokosowe/rodzynki? :)

    OdpowiedzUsuń

Co o tym sądzisz? ;)