Na czym polega sałatka? Na połączeniu kilku składników wytrawnych (poza sałatkami owocowymi). Także wzięłam szpinak, tuńczyka i parę rzeczy z lodówki i wyszło mi coś takiego:
300-400g liści świeżego szpinaku
1 puszka tuńczyka w sosie własnym
3 jaja na twardo
1 duża cebula
1 mała puszka kukurydzy
1 duży pomidor
2 łyżki oliwy z oliwek
Przyprawa do sałatek
Szpinak wsypujemy do dużej miski, dodajemy tuńczyka, pokrojoną w talarki cebulę, kukurydzę, na koniec pomidor i jajka pokrojone w ósemki i delikatnie mieszamy.
Z przyprawy i oliwy robimy dressing, dolewamy do sałatki i ponownie mieszamy.
Przechowujemy w lodówce, wyciągamy min. kwadrans przed podaniem :)
Smacznego i do usłyszenia wkrótce!
tęskniłam i czekałam na kolejny wpis i jest... mój ulubiony smaczny zestaw wszystkiego co zdrowe:) dzięĸi i dobrego weekendu!
OdpowiedzUsuńAle tu u Ciebie pysznie :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!!
Tuńczyk, szpinak, kukurydza... Przepyszne połączenie :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam te smaki ,szczególnie w sałatce ;)
OdpowiedzUsuńPychotka :)
OdpowiedzUsuńFajnie,że wróciłaś :) Lubię to Ciebie zaglądać.
OdpowiedzUsuńpatrzac na salatke mysle sobie... ten tunczyk to juz byc moze ostatnia rybka... lawice tunczykow sa bardzo wyczerpywane na lowiskach swiatowych.
OdpowiedzUsuńciekawe jest to, ze czesto nie wiemy o tym ze pewnie sprawy nie sa wieczne
Ten wpis odmienił moje życie!
OdpowiedzUsuńWarto poczytać takie inspirujące wpisy!
OdpowiedzUsuńciekawy wpis! postaram się wchodzić tutaj częściej
OdpowiedzUsuńŚwietny tekst! Od roku nie czytałam tak wartościowego artykułu.
OdpowiedzUsuńBardzo cenny artykuł, który otwiera oczy na wiele kwestii. Dziękuję autorowi za tę wspaniałą lekturę. Pozdrawiam z uznaniem!
OdpowiedzUsuńWejdź na naszą stronę główną,
Dowiedz się, jak to działa,
Odkryj więcej,
Dowiedz się więcej o nas