czwartek, 4 kwietnia 2013

Dieta dla Ciebie!

Cześć Wam :)

Wraz z portalem Vitalia.pl mamy dla Was niespodziankę. Jeżeli zainteresowaliście się moimi wrażeniami z diety IGpro, o której wspominam w poprzednim poście  i również chcecie spróbować to właśnie nadarza się taka okazja.

Aby dostać darmowy kod na miesięczny abonament tej diety wystarczy, że w komentarzu do tego postu odpowiecie na jedno pytanie:

  DLACZEGO NAJŁATWIEJ ODCHUDZAĆ SIĘ WIOSNĄ?

Oczywiście jeśli macie inne zdanie możecie to zanegować, bardzo jestem ciekawa Waszego zdania ;)

Wybiorę jedną osobę, która najciekawiej się wypowie. Proszę o podanie swojego adresu e-mail wraz z odpowiedzią, której oczekuje do 10 kwietnia br. Ze zwycięzcą skontaktuję się do 14 kwietnia, czyli do końca następnego tygodnia :)

Mam nadzieję, że konkurs będzie dla Was atrakcyjny. Sama jestem zadowolona z efektów tej diety i niedługo wstawię swoje kolejne spostrzeżenia.

A tymczasem... Wiosno, przyjdź!!!!!!


źródło obrazka 

16 komentarzy:

  1. Bo kiedy się patrzy jak wszystko budzi się do życia to człowiekowi też się bardziej wszystkiego chce i nawet postanowienie zrzucenia kilku(nastu) kilogramów nie jest straszne. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Zrzucamy grube kurtki, czapki, szaliki i nic już nie zdołamy ukryć :P. Do tego mamy kilka fajnych bluzeczek, zakupionych w zeszłorocznych wyprzedażach, w które po prostu trzeba się zmieścić! Wiosna budzi w nas życie, słońce, śpiew ptaków, budząca się przyroda....ach....aż nie chce się jeść, z wyjątkiem czegoś lekkiego i na rower!!!Jupi!:)

    pozdrawiam ciepło!Emilia

    zakostowicz@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Dlatego,ze wiosną wychodzi słonce !!:)) Wszystko budzi się do życia, i ludzie chcą zgubić zbędne kilogramy po zimie:) Łatwiej jest o ruch wiosną,ponieważ jest cieplo, bieganie,spacery i rower nie są problemem :)) !!
    A i wiecej jest warzyw i owocow ŚWIEŻYCH !!! :)

    duusiak@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  4. Bo nie ma lepszego antydepresanta na wiosenne przesilenie niż spadające kilogramy;)
    pozdrawiam:*

    evvvelka@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  5. Nagle orientujemy się że wszystko budzi się do życia, więc i my mamy w sobie więcej energii i jesteśmy dobrej myśli. Dobra pogoda sprzyja naszej motywacji do uprawiania różnego rodzaju sportu. Kolejna myśl jaka nam się nasuwa to lato, krótkie spódniczki, spodenki, koszulki i stroje kąpielowe lub bikini. Każdy z nas chciałby wyglądać nieziemsko ale aby tak wyglądać potrzebujemy zdrowej zbilansowanej diety i sportu. Dzięki tym wszystkim czynnikom ludzie odchudzają się właśnie w wiosnę :D

    devilgirlx3@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  6. Wiosna to najlepszy czas może nie tyle na odchudzanie, ile na odżycie! oDŻYWA PRZYRODA, DRZEWA, ROŚLINY, TAKŻE I MY POWINNYŚMY ODŻYĆ- ZREZYGNOWAĆ Z TEGO CO NIEZDROWE, ZA SŁODKIE, ZA SŁONE, CHEMICZNE!

    OdpowiedzUsuń
  7. Dlaczego najłatwiej odchudzać się wiosną? Bo słońce, ciepełko daje nam motywacje! Oraz to, że zbliża się lato i wiele kobiet chciałoby pokazać się w spódniczkach, sukienkach czy bikini na plaży : ).

    OdpowiedzUsuń
  8. Najłatwiej, bo wszystko kwitnie i mamy dużo energii do pracy! Zaczynamy też myśleć o lecie, przymierzamy kostiumy kąpielowe i dążymy do tego, by wyglądać w nich perfekcyjnie!

    OdpowiedzUsuń
  9. Dlaczego? Bo wiosna to czas miłości,która dodaje nam skrzydeł i nie myślimy o niczym innym, a w zasadzie o nikim:) innym i nie mamy czasu na jedzenie!:)
    A tak już bardziej na poważnie: słońce, które sprawia, że chce się żyć, nakładamy lżejsze ubrania, jemy pyszne i lekkie potrawy ( bo zima minęła i nie potrzebujemy już tyle kalorii) ponieważ mamy dostęp do nowalijek dzięki którym tworzymy zdrowe dania ( i niskokaloryczne!), ruszamy się częściej (chociażby wypad na zakupy- bo przecież przejście połowy miasta z koleżanką za tą wymarzoną sukienką to też forma ćwiczeń, ile to trzeba się nabiegać, żeby znaleźć tą jedyną, a potem wrócić do pierwszego sklepu, od którego się zaczęło poszukiwania, żeby zdążyć jeszcze przed zamknięciem, bo po namyśle to tam była ta owa upragniona:)), ach już nie mogę doczekać się wiosny!!

    OdpowiedzUsuń
  10. Wiosną wszystko budzi się do życia, czujemy inne powietrze i mamy więcej chęci niż w zimę ;)Pogoda motywuje nas do spacerów i uprawiania rożnych sportów. A myśl o nadchodzących wakacjach i chęcią wyglądania zjawiskowo w bikini jeszcze bardziej nas zachęca. Mamy też większy dostęp do świeżych, zdrowych warzyw i owoców dzięki których nasza dieta przynosi największe rezultaty ;D

    pozdrawiam ;)

    fronia123@op.pl

    OdpowiedzUsuń
  11. Sądzę, ze jest wiele powodów, dla których to właśnie wiosną najłatwiej nam jest schudnąć.
    Pierwszym, najważniejszym jest fakt, że wiosną wszystko budzi się do życia – drzewa, kwiaty, zwierzęta oraz MY, nasze ciała, ukryte podczas zimy pod grubą warstwą ubrań, owinięte, przyduszone albo zmaltretowane przez wbijające się paski, gumki, guziki ubrań! Wraz z pierwszymi promieniami słońca pragniemy zrzucić z siebie całe to okrycie, i zaczerpnąć świeżego powietrza. Ale ale…wówczas wielu z nas zauważa, że pomimo pozbycia się ubrań nadal jest nam ciężko… czegoś za dużo i uświadamiamy sobie, że to tłuszcz, który zgromadziliśmy przez ostatnie miesiące, niczym niedźwiedzie, zapadający w zimowy sen.
    Kolejnym krokiem jest decyzja o zmianie sposobu odżywiania, co wiosną jest dużo prostsze z uwagi na dostęp do nowalijek, świeżych, smacznych i pełnych witamin warzyw, owoców - wybór jest ogromny. Można z nich wyczarować mnóstwo dań, sałatek, surówek, które swoimi kolorami odznaczają się na tle ciężkich, tłustych fast foodów.
    Ponadto wiosna to wymarzony czas, na rozpoczęcie aktywności fizycznej, bo przecież słońce, lekki wiosenny wiatr i przyjemnie ciepłe temperatury oraz coraz dłuższe dni same zachęcają do wyjścia z domu. Każdy może znaleźć odpowiednią dla siebie formę spędzania czasu – spacery po parku, jazda na rowerze, rolki, bieganie, nordic walking i wiele innych - ograniczeniem jest tylko nasza wyobraźnia. Ćwiczenia na świeżym powietrzu są dużo przyjemniejsze od tych wykonywanych w salach treningowych czy siłowniach, poza tym już sam widok osób, aktywnie uprawiających sport w parkach i na ulicach jest ogromną motywacją.
    Co więcej, wiosna to okres, kiedy ludzie chętniej otwierają się na innych, nawiązują nowe znajomości oraz zakochują się, a przecież nic nas tak nie motywuje, jak chęć spodobania się drugiej osobie, pragnienie bycia atrakcyjnym.
    Wiosną zakładamy sukienki, spódniczki, lżejsze bluzki, wszystko w bardziej kolorowych barwach, wykonane z cieńszych materiałów, co sprawia, że żadna fałdka czy nadprogramowy kilogram się nie ukryją. Zaczynamy już myśleć o nadchodzących wakacjach, wyjazdach, plaży, górach i kostiumach kąpielowych, które są bezlitosne w ujawnianiu naszych cielesnych sekretów – wszystko to jest ogromnym bodźcem, aby zadbać o własne zdrowie, sylwetkę i samopoczucie, bo przecież w zdrowym ciele, zdrowy duch! Tak, więc nie pozostaje nam nic innego, jak tylko czekać na pierwsze oznaki tegorocznej wiosny. No właśnie, tylko co zrobić kiedy ta wiosna nie chce się pojawić? ;)
    Podsumowując, całkowicie zgadzam się z tym, że wiosną najłatwiej się odchudzać, co, mam nadzieję, udało mi się potwierdzić powyższymi argumentami, z których wybrałam najważniejsze, bo oczywiście dowodów przemawiających na korzyść wiosny jest całe mnóstwo, i chyba nikt nie wątpi w moc wiosennej atmosfery!
    Pozdrawiam ;)
    n.a.t.a.l.a@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  12. Wiosna to idealny okres na odchudzanie. Na ulicach pojawiają się pierwsze odsłonięte nóżki, opięte bluzki, a my - chcąc nie chcąc - również powinnyśmy ubrać coś bardziej lekkiego, zwiewnego, przecież żadna z nas nie chce się parzyć przy 30 stopniach w długich dżinsach, bo mamy grube nogi, prawda?
    Im więcej słońca, tym więcej perspektyw. Tym częściej myślimy o bikini, ciepłych falach oceanu i przystojniakach, którzy wybudzą się ze swojego zimowego snu (w zimę ich tak nie widać, co nie :-)?).
    Wraz z pierwszymi promykami słońca narasta w nas również chęć do ćwiczeń, podglądamy biegaczy i automatycznie sami chcemy się trochę upocić. To idealny czas na zmianę swojej sylwetki.

    etnee@vp.pl

    OdpowiedzUsuń
  13. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  14. Wiosenne porzadki-najlepiej zaczac od siebie.Kiedy budzimy sie z zimowego snu, pojawiaja sie cieple wiosenne promienie slonca, dluzsze dni od razu chce nam sie zyc!!!wiosna pobudza do dzialania.Pierwsze nowalijki przypominaja o zdrowym odzywianiu, cieple dni o lzejszym ubraniu a co za tym idzie chcemy dobrze wygladac.

    gosiawrona@op.pl

    OdpowiedzUsuń
  15. Wiosna to czas odnowy! Więc najlepiej zacząć od siebie samego, zanim zechcemy zmieniać świat :). Wiosna daje energetycznego kopa, dzięki któremu o wiele lepiej jest zmienić nam stare, złe przyzywczajenia i przejść na zdrowszą dietą, więcej się ruszać i ogólnie zadbać o swoje ciało.

    OdpowiedzUsuń
  16. Dieta wiosną? Prosta sprawa! I słońce grzeje, i znajdzie się jakaś zabawa. W domku nie siedzimy, tylko ulicami pędzimy. Rower też się wyciągnie, z koleżankami na basen wyskoczy, co jak co, ale chłopaka pasuje czymś zauroczyć. Słodkości świąteczne już się skończyły, a zamiast siedzieć w kuchni przy garnkach, można w tym czasie choćby pogrzebać przy kwiatkach. Na dłuuuugi spacer wybrać się z psem i pożegnać się z tym uparciuchem - leniem. Na podjadanie czasu już brakuje, coś ciekawszego do zrobienia zawsze się znajduje. Ubrania zmieniamy, nóżki odsłaniamy, szczęki koleżankom opaść powinny, gdy na horyzoncie pojawiamy się my w mini. Zamiast więc siedzieć i się zamartwiać ruszamy na podbój świata! ;)

    passsja@vp.pl

    OdpowiedzUsuń

Co o tym sądzisz? ;)